Suha igla (dry needling) tehnika je kod koje se tanka sterilna igla uvodi izravno u bolne mišićne čvorove — miofascijalne trigger točke. Za razliku od akupunkture, koja slijedi tradicionalne točke, suha igla cilja konkretno napeto mišićno tkivo utvrđeno pregledom. Istraživanja upućuju na moguće kratkoročno ublažavanje miofascijalne boli, ponajprije u kombinaciji s vježbama.
Kako izgleda tretman
Terapeut palpacijom pronalazi trigger točku i kratko je tretira iglom; pritom je čest kratki nevoljni trzaj mišića, koji se smatra dijelom tehnike. Nakon tretmana uobičajena je lokalna bolnost slična upali mišića, koja prolazi za dan-dva. Tehnika se obično primjenjuje unutar šireg termina fizioterapije.
Kome je namijenjena
Osobama s miofascijalnom boli u vratu, ramenima, leđima ili nogama te sportašima s kroničnim mišićnim napetostima. Ne primjenjuje se kod poremećaja zgrušavanja, infekcija kože ili straha od igala; o postojećim stanjima i lijekovima obavijestite terapeuta.
Cijene i dostupnost u Hrvatskoj
U imeniku je trenutačno 17 fizioterapeuta i praksi koji nude ovu uslugu, u 8 gradova diljem Hrvatske. Najviše ih je u sljedećim gradovima: Zagreb, Dugo Selo, Osijek. Prema 10 javno objavljenih cjenika cijene se kreću od 10 € do 35 €, a prosječna početna cijena iznosi oko 26 €. Konačan iznos ovisi o trajanju termina, sadržaju tretmana i lokaciji, pa cjenik provjerite na profilu pružatelja.
Kako odabrati pružatelja
Suhu iglu smije izvoditi samo terapeut s dovršenom certificiranom edukacijom — slobodno pitajte za nju. U imeniku usporedite pružatelje po gradu, kontaktima i objavljenim cjenicima.
Informativni sadržaj — ne zamjenjuje pregled niti savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika. Posljednje uredničko ažuriranje: srpanj 2026.