Terapija sportskih ozljeda obuhvaća procjenu, liječenje i prevenciju ozljeda nastalih treningom ili natjecanjem: uganuća, istegnuća mišića, tendinopatija i preopterećenja. Cilj nije samo ukloniti simptome, nego sportaša postupno i sigurno vratiti u punu aktivnost te smanjiti rizik ponovne ozljede.
Kako izgleda tretman
Nakon procjene ozljede i obrazaca opterećenja slijedi plan po fazama: rana kontrola boli i otoka, progresivno jačanje, vraćanje specifičnih sportskih pokreta i na kraju testovi spremnosti za povratak sportu. Uz vježbe se prema potrebi koriste manualne tehnike, taping i fizikalni postupci.
Kada potražiti stručnu procjenu
Ako bol ne prolazi nekoliko dana, ponavlja se pri istom pokretu ili ograničava trening, uputno je napraviti procjenu prije nego što tegoba postane kronična. Kod naglog otoka, deformiteta, nemogućnosti oslonca ili sumnje na prijelom potražite hitnu liječničku pomoć (112 ili 194).
Cijene i dostupnost u Hrvatskoj
U imeniku je trenutačno 8 fizioterapeuta i praksi koji nude ovu uslugu, u 7 gradova diljem Hrvatske. Najviše ih je u sljedećim gradovima: Zagreb, Kaštel Sućurac, Osijek. Dio pružatelja objavljuje cjenik na svom profilu; za točan iznos i slobodan termin najbolje je izravno kontaktirati odabranog pružatelja.
Kako odabrati pružatelja
Prednost dajte terapeutima s iskustvom u vašem sportu i s programima povratka sportu temeljenima na testiranju. U imeniku usporedite pružatelje, lokacije i objavljene cjenike.
Informativni sadržaj — ne zamjenjuje pregled niti savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika. Posljednje uredničko ažuriranje: srpanj 2026.