Kineziterapija je liječenje pokretom — terapijske vježbe koje fizioterapeut odabire i dozira prema stanju i cilju pojedinca. Riječ je o jednoj od najbolje istraženih metoda u fizioterapiji: strukturirani programi vježbanja imaju dobro dokumentiranu ulogu kod boli u leđima i vratu, artroze, oporavka nakon operacija i ozljeda te kod niza kroničnih stanja.
Kako izgleda tretman
Nakon početne procjene terapeut sastavlja program vježbi za snagu, pokretljivost, ravnotežu ili izdržljivost te nadzire izvedbu i postupno povećava opterećenje. Dio programa obično se provodi samostalno kod kuće, a napredak se prati kroz kontrolne termine. Termin najčešće traje 30–60 minuta.
Kome je namijenjena
Praktički svima kojima je potreban nadzirani povratak kretanju: nakon ozljeda i operacija, kod kroničnih boli, starijim osobama za očuvanje snage i ravnoteže te sportašima u prevenciji. Vježbe se prilagođavaju dobi i zdravstvenom stanju, pa o postojećim bolestima obavijestite terapeuta prije početka.
Cijene i dostupnost u Hrvatskoj
U imeniku je trenutačno 32 fizioterapeuta i praksi koji nude ovu uslugu, u 13 gradova diljem Hrvatske. Najviše ih je u sljedećim gradovima: Zagreb, Zadar, Osijek. Prema 17 javno objavljenih cjenika cijene se kreću od 10 € do 45 €, a prosječna početna cijena iznosi oko 26 €. Konačan iznos ovisi o trajanju termina, sadržaju tretmana i lokaciji, pa cjenik provjerite na profilu pružatelja.
Kako odabrati pružatelja
Potražite terapeuta koji radi individualnu procjenu i program, a ne univerzalni set vježbi. U imeniku usporedite pružatelje po gradu, kontaktima i objavljenim cjenicima.
Informativni sadržaj — ne zamjenjuje pregled niti savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika. Posljednje uredničko ažuriranje: srpanj 2026.