Relax (opuštajuća) masaža koristi spore, nježne i kontinuirane pokrete cijelim tijelom s jednim ciljem: smirenje i predah od stresa. Pritisak je lagan do umjeren, bez rada na bolnim točkama. Istraživanja masaže dosljedno bilježe kratkoročno smanjenje osjećaja napetosti i stresa, zbog čega je ovo najtraženija wellness usluga.
Kako izgleda tretman
Termin traje 50–90 minuta u mirnom prostoru, često uz tihu glazbu i ugodan miris ulja. Terapeut prije početka pita za željeni pritisak i regije koje treba izbjeći. Poslije tretmana uobičajen je osjećaj pospane opuštenosti — isplanirajte miran ostatak dana.
Kome je namijenjena
Svima koji žele predah: uredskim radnicima, roditeljima, osobama pod stresom. Odgađa se kod vrućice, infekcija i akutnih upala; u trudnoći birajte terapeuta s iskustvom u masaži trudnica i prethodno se posavjetujte s liječnikom.
Cijene i dostupnost u Hrvatskoj
U imeniku je trenutačno 50 salona i terapeuta koji nude ovu vrstu masaže, u 26 gradova diljem Hrvatske. Najviše ih je u sljedećim gradovima: Zagreb, Split, Pula. Prema 31 javno objavljenih cjenika cijene se kreću od 18 € do 85 €, a prosječna početna cijena iznosi oko 41 €. Konačan iznos ovisi o trajanju termina, sadržaju tretmana i lokaciji, pa cjenik provjerite na profilu pružatelja.
Kako odabrati pružatelja
Usporedite trajanje termina za navedenu cijenu i ambijent salona. Profili u imeniku donose kontakte, lokacije i objavljene cjenike za usporedbu.
Informativni sadržaj — ne zamjenjuje pregled niti savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika. Posljednje uredničko ažuriranje: srpanj 2026.