Aromaterapijska masaža spaja nježne do srednje jake tehnike klasične masaže s eteričnim uljima razrijeđenima u baznom ulju. Odabir ulja (lavanda, citrusi, eukaliptus i druga) prilagođava se željenom ugođaju. Korisnici je najčešće biraju radi opuštanja i smanjenja osjećaja stresa; dokazi o učincima samih eteričnih ulja ograničeni su, pa je težište na ukupnom opuštajućem iskustvu.
Kako izgleda tretman
Termin traje 50–90 minuta, u mirnom prostoru uz prigušeno svjetlo. Prije početka terapeut provjerava preferencije i moguće alergije te zajedno s vama bira ulje. Pokreti su spori i kontinuirani, a pritisak se prilagođava dogovoru.
Kome je namijenjena
Osobama koje traže opuštanje, bolji san i predah od svakodnevnog stresa. Oprez je potreban kod alergija na mirise, astme, osjetljive kože i u trudnoći — neke se komponente tada izbjegavaju, pa o tome unaprijed obavijestite terapeuta.
Cijene i dostupnost u Hrvatskoj
U imeniku je trenutačno 41 salona i terapeuta koji nude ovu vrstu masaže, u 18 gradova diljem Hrvatske. Najviše ih je u sljedećim gradovima: Rijeka, Zagreb, Pula. Prema 40 javno objavljenih cjenika cijene se kreću od 18 € do 85 €, a prosječna početna cijena iznosi oko 44 €. Konačan iznos ovisi o trajanju termina, sadržaju tretmana i lokaciji, pa cjenik provjerite na profilu pružatelja.
Kako odabrati pružatelja
Provjerite koristi li pružatelj kvalitetna razrijeđena ulja i pita li za alergije prije tretmana. U imeniku usporedite salone i terapeute po gradu, kontaktima i cjenicima.
Informativni sadržaj — ne zamjenjuje pregled niti savjet kvalificiranog zdravstvenog radnika. Posljednje uredničko ažuriranje: srpanj 2026.